Drank en medicijn gaan niet samen

De zomer is een tijd van gezelligheid; van een wijntje op het terras, biertjes tijdens het dorpsfeest en lange, gezellige avonden met een huisgemaakte cocktail rond de barbecue. Alcohol is voor veel mensen synoniem met gezelligheid. Maar dit is niet zonder risico’s, zo benadrukken ook de gezondheidsdiensten.

TWENTE - Statistisch drinken 8 op de 10 Nederlanders volgens de cijfers van het Trimbos instituut over 2023. In lijn met de beeldvorming drinken mannen meer dan vrouwen en jongeren drinken statistisch meer dan ouderen (en houden zich minder snel aan de geldende richtlijnen). Kijken we specifiek naar senioren dan drinkt 76,7 procent van de mensen tussen 65 en 74 jaar en 68,8 procent van 75-plussers.

Bewustwording

Door de jaren heen zijn er de nodige campagnes geweest om een stukje bewustwording te kweken over ons drinkgedrag in het algemeen. Veel mensen onderschatten namelijk hoeveel ze daadwerkelijk drinken. De algemeen geldende definitie van ‘overmatig drinken’ is 21 glazen alcohol per week voor een man en 14 glazen per week voor vrouwen. Toch is de definitie niet helemaal zaligmakend. Drinkgedrag draait namelijk ook juist om de rol die alcohol speelt in je leven. Wanneer je elke dag een glas vodka nodig hebt bij het ontbijt om de dag aan te kunnen ben je officieel niet ‘overmatig drinker’, maar het is ook niet bepaald normaal gedrag. Wanneer men het idee heeft dat drank ‘nodig’ is, is de relatie met alcohol ongezond te noemen.

Medicijnen

Wanneer we specifiek kijken naar het thema ouderen en alcoholgebruik dan zijn er belangrijke aandachtspunten. Senioren verdragen alcohol over het algemeen slechter door veranderingen in hun lichaam. De effecten zijn sterker dan toen ze jong waren én het afbreken van alcohol in het lichaam duurt langer. Alcohol kan ook de werking van bepaalde soorten medicijnen verstoren; let dus altijd goed op de bijsluiter of het medicijn dat je slikt nadelig beïnvloed wordt door alcohol. Zeker wanneer het gaat om geneesmiddelen die een verdovend effect hebben zoals slaap- en kalmeringsmiddelen, antidepressiva, angstremmers, zware pijnstillers en bepaalde middelen tegen allergieën.

Alcoholvrij

Niet drinken is nog altijd de meest gezonde optie, zo benadrukt de bewustwordingscampagne IkPas. Deze houdt jaarlijks acties om mensen bewuster na te laten denken over hun relatie met alcohol. Ook zij willen u een incidenteel drankje niet ontzeggen, maar het is wel goed om er bij stil te staan. Tegenwoordig zijn er steeds meer alcoholvrije cocktails en mixdranken te vinden zowel in de horeca als in de supermarkt/slijterij. Zo kun je toch lekker genieten, zónder je druk te hoeven maken over de negatieve gevolgen.

Niet rijden

Wie deze zomer op pad gaat voor gezelligheid doet er ook goed aan om passende afspraken te maken over het al dan niet drinken. Gaat u bijvoorbeeld naar kennissen, dan doet u er goed aan om een taxi te regelen óf af te spreken dat iemand u brengt en haalt. Zelfs bij het bekende ‘één glaasje’ kan de rijvaardigheid al verslechteren. Dit nog afgezien van het feit dat rijden onder invloed flinke boetes en invordering van het rijbewijs op kan leveren. Kortom, wees verantwoordelijk en rij niet onder invloed voor uw en ieders veiligheid.