Weerbaarheidstraining voor senioren in Oldenzaal
OLDENZAAL - Woont u in Oldenzaal en bent u niet meer piepjong? En voelt u zich óók wel eens onveilig? Misschien ziet u er tegenop om de deur open te doen voor iemand die u niet kent? Of vindt u het vervelend om te pinnen? Of gaat u ’s avonds niet meer alleen over straat? Doe dan mee aan de cursus ‘leren hoe je je kunt verweren’.
'Leren hoe je je kunt verweren' is een hele leuke en vooral nuttige cursus voor senioren, waarin u in 5 lessen leert hoe u zich veilig en sterk kunt voelen en hoe u kunt handelen als u in een vervelende situatie terechtkomt. Ook laten we u zien hoe u “nee” kunt zeggen als u iets wordt opgedrongen wat u niet wilt.
Start
De cursus start op 27 maart en de vervolgdata zijn 3, 10, 17 en 24 april. De lessen worden gegeven op vrijdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur bij Budovereniging Hantei aan de Molenstraat 41. U bent van harte welkom. De cursus wordt gegeven door Ingrid ter Braak, weerbaarheidstrainer en Aikidodocent.
Overige informatie
Deze weerbaarheidscursus wordt georganiseerd door Hantei. Deelname aan de cursus kost € 45,-. Wilt u meedoen? Goed idee! U kunt zich aanmelden door te bellen met Ineke Eissink, contactpersoon sportservice activiteiten Hantei, via telefoonnummer 0541 – 510940, of door een berichtje te sturen naar sportservice@hantei.nl
Vrijdagmorgen 27 maart is de eerste van vijf lessen, meld je aan!