Ontspanning is net zo belangrijk als actief blijven

18 augustus 2023, 18:17 Algemeen

TUBBERGEN/DINKELLAND - Het leven is hectisch en kan soms best stressvol zijn. En ook dit is niet goed voor de gezondheid en het welbehagen, zo benadrukt ook Fit en Vitaal Dinkelland en Tubbergen.

Hoewel zij normaliter beweging en actief blijven promoten, stonden zij dinsdag even stil bij de Nationale Ontspanning Dag. Deze werd in het leven geroepen om aandacht te vragen voor ontspanning. De boog kan immers niet altijd gespannen staan. Ook in Dinkelland en Tubbergen zijn er vele activiteiten die mensen op een leuke manier afleidingen ontspanning bieden. Denk bijvoorbeeld aan laagdrempelige yoga of de diverse wandelgroepen. Op www.fitenvitaaldt.nl is een overzicht te vinden van dit soort activiteiten.

Lees ook

College Tubbergen: Basisregels blijven belangrijk

Schuif ook eens aan!

Nieuw platform voor vrijwilligerswerk

Rondje Open Tuinen Twente dit weekend

Bezoek een huiskamer

Ook volop vispret in Tubbergen

GGD Twente voert weer een groot onderzoek uit

De valpoli kijkt naar álle factoren die een val kunnen veroorzaken.

Valpolikliniek opent in Maartje Behandelcentrum Oldenzaal 16 apr, 10:39

OLDENZAAL - Maartje (onderdeel van Zorggroep Sint Maarten) opent vanaf mei een valpoli in het Maartje Behandelcentrum in Oldenzaal. Kwetsbare Twentse ouderen met een valverleden..

Acda en de Munnik staan zaterdag 4 juli op het podium van Geurenpop.

Geurenpop strijkt neer in Nijverdal met rock, klassiekers en tribute-acts 15 apr, 14:37

NIJVERDAL - Zin in een muziekweekend vol sfeer en nostalgie? Mis dan Geurenpop 2026 absoluut niet. Van 3 tot en met 5 juli 2026 pakt het festival groots uit met een gevarieerd pr..

Film Mr Holmes in de Stiftsschool 15 apr, 14:23

WEERSELO - Volgende week donderdag 23 april vertoont de Stiftsschool de film 'Mr. Holmes' uit 2015. Aanvang is om 19.30 uur en de toegang is gratis. De inloop is om 19.

De cast heeft de eerste repetitie al achter de rug.

Tombola: een echte volkswijkmusical 15 apr, 13:58

ENSCHEDE - Elke gemeente weet wat het betekent als je oude vertrouwde buurt of wijk op de schop gaat. Wat al deze wijken gemeen hebben? De bewoners moeten (tijdelijk) vertrekken..

Hengelo start met campagne: ‘In Hengelo blijf je nog even’ 15 apr, 13:35

HENGELO - De binnenstad van Hengelo is de afgelopen jaren ingrijpend en positief veranderd. Het vernieuwde marktplein, de toegenomen vergroening en een versterkt horeca-aanbod we..

TVC ‘28 houdt weer U12 internationaal toernooi 15 apr, 11:12

TUBBERGEN - Op zaterdag 27 juni wordt de 16e editie van het International U12 Tournament voor spelers onder de 12 jaar gespeeld bij TVC '28 in Tubbergen.

Al mooi sponsorbedrag toegezegd voor Kids Run 15 apr, 11:11

TUBBERGEN - De Tubbergse voetbalclub TVC '28 heeft inmiddels al ruim 6.500 euro ingezameld voor de komende Kids Run. Op 15 april lopen jeugdleden van TVC '28 mee in deze gezellig..

Ontdek onder andere de geheimen van het water bij Watermolen Bels in Mander.

Beleef de Twentse Waterweken in Dinkelland en Tubbergen 15 apr, 10:49

DINKELLAND/TUBBERGEN - Van 25 april tot en met 8 mei 2026 zijn de Twentse Waterweken. In heel Twente worden op verschillende locaties leuke activiteiten georganiseerd rondom het..

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief